Techniques d'Osteopathie
Les différentes techniques utilisées en ostéopathie se basent sur le principe selon lequel la fonction et la structure du corps sont interdépendantes. Lorsque la structure est altérée au niveau musculo-squelettique d’autres fonctions du corps se trouvent lésées. Ceci se traduit par des restrictions de mouvement, rigidité, altérations des tissus et asymétries. Voici quelques techniques utilisées en ostéopathie :
- Techniques des tissus mous. Elles sont utilisées principalement sur la musculature du dos sous forme d’étirement rythmiques, pression profonde, et traction. L’objectif est de détendre les muscles hypertoniques et d’éliminer les œdèmes.
- Techniques d’ajustement articulaire bref. Grâce à ces manipulations le thérapeute cherche à récupérer le mouvement total d’une articulation bloquée et normaliser les réflexes neurologiques. Elles sont habituellement appliquées sur la colonne vertébrale et sont celles qui produisent un petit craquement audible.
- Techniques d’énergie musculaire. Ce sont des étirements pour lesquels la participation du patient est nécessaire. Ce dernier devra procéder à des contractions musculaires afin que l’étirement fasse son effet.
- Techniques fonctionnelles. Ce sont des techniques très douces qui vont toujours dans le sens du mouvement d’aisance tissulaire, c'est-à-dire, accompagnement du mouvement afin d’obtenir un confort optimal. L’objectif est de détendre les tissus afin de faire disparaître les réflexes nerveux qui alimentent et maintiennent tensions et blocages.
- L’ostéopathie viscérale. Les viscères de l’abdomen et la poitrine peuvent subir tensions et restrictions de mobilité affectant leur fonction ou pouvant provoquer douleurs et gênes dans d’autres parties du corps. Cette branche de l’ostéopathie cherche à normaliser les relations entre les différents viscères et éliminer les tensions de leurs tissus.
- L’ostéopathie cranio-sacrée. A l’intérieur du crâne une membrane protège le cerveau et continue sa route à l intérieur de la colonne vertébrale protégeant ainsi la moelle épinière jusqu’au sacrum et au coccyx, c'est-à-dire le système nerveux central ; celui-là même qui couvre et contrôle les fonctions de chaque organe, muscle et nerf du corps. Sutherland pensait que les os du crâne n’avaient pas totalement fusionné à l’âge adulte, ce qui était l’idée générale jusqu’alors. Apparemment le crâne subirait de légers mouvements involontaires. L’on découvrit que ce mouvement était influencé par le flux du liquide céphalorachidien et que ce flux pouvait se bloquer. Sutherland développa alors une technique douce et légère qui consiste en de légères pressions permettant la libération de compressions et blocages au niveau du crâne ; l’ostéopathie crânienne peut résoudre beaucoup de problèmes de santé comme les maux de tête et les migraines, le mal de dos, le stress, les altérations digestives ou la sinusite.
- La libération myofasciale. Les fascias sont des tissus connectifs qui recouvrent toute la structure du corps (muscles, viscères, méninges, etc.) chaque structure individuellement ainsi que le corps dans sa globalité. Nous pouvons donc dire que non seulement les fascias recouvrent chaque partie du corps, mais ils les connectent entre elles. Grâce à des mouvements, des étirements et des pressions l’ostéopathie libère les restrictions de mobilité des fascias obtenant ainsi un mouvement musculaire et des relations entre structures plus équilibrées.